18+ en hulp nodig? Krijg je leven op orde met Op de Proef
Samen kunnen we jouw leven op de rails krijgen
Met Op de Proef hoef je het nooit meer alleen te doen
Ben je boven de 18 en wil je jouw leven op de rails krijgen? Dan sta je er vaak alleen voor. Maar niet met Op de Proef. Weet je dat het anders moet, maar weet je niet hoe? Op de Proef pakt je bij de hand. Denk je dat het jou toch niet lukt? Nou, als jij het écht wilt, dan is het nooit te laat.
Je moet er wél wat voor doen
Het gaat niet vanzelf, je moet er wél heel wat voor doen. En zit het misschien weer eens tegen? Wij geven je niet zo maar op. We blijven samen met jou knokken voor je doel. Zo is de kans op een leuk en goed leven heel groot.
Al heel snel zul je merken hoe leuk je leven kan zijn
Herken jij één of meerdere van de volgende uitspraken…
… dan is Op de Proef zeker iets voor jou!
- Ik kom bijna nooit buiten
- Ik kom regelmatig in conflict met mensen
- School of werk heb ik niet, ik zit alleen maar te gamen
- Ik ben alleen maar aan het overleven, heb helemaal geen echt leven
- Mijn gebruik van beeldschermen, drank, drugs, eten, zelfbeschadiging
Mijn enige vrienden zitten in mijn gaming community
- Ik voel me waardeloos en ongelukkig
- De hele dag op de bank hangen en blowen, dat wil ik niet langer
- Plannen heb ik genoeg, maar er komt gewoon niks van terecht
- Ben je eenzaam?
Verandering wordt leuk
Wil je weer grip op je leven krijgen? Op de proef is jouw nieuwe start
Je krijgt een intensief programma van twaalf weken. Dat doe je niet alleen. Jouw groep bestaat uit twaalf jongvolwassenen. Ieder heeft een eigen rugzak. Binnen die groep mag jij zijn wie je bent. Daarbij ben jij net zo belangrijk voor de andere deelnemers als zij voor jou. Het begint met een weekje Ameland. Daar doen we allerlei leuke dingen, zodat je elkaar leert kennen. Met deze mensen ga je vervolgens twaalf weken werken aan een mooie toekomst dankzij
- verbinding
- begrip voor elkaar
- lol met elkaar
- risico nemen met steun van elkaar
Na die twaalf weken houdt het niet op
Je houdt na die twaalf weken contact met je groepsgenoten en deelnemers uit andere groepen. Ook mag je altijd bij ons binnenlopen, als je problemen hebt, maar ook als je goed nieuws hebt dat je wilt delen. Je mag meedoen aan onze activiteiten, gewoon om even bij te kletsen of gewoon even niet alleen wilt zijn, onder meer tijdens
- de inloop
- onze avondgroepen
- kookgroepen
- spelletjesmiddagen
- dungeons & dragons
Waarom doe je mee aan Op de Proef?
- je leert hoe je met je problemen om kunt gaan
- je leert verantwoordelijkheid nemen
- je leert hulp vragen en keuzes maken
- je leert verdragen
- je ervaart dat je er mag zijn, dat je de moeite waard bent
- je vergroot je zelfvertrouwen
Is Op de Proef iets voor jou?
Mijn hele leven heb ik alles op mijn eigen manier gedaan. Ik had alleen mezelf.
Voor ik aan Op de Proef meedeed, was ik een junkie die veel in bed lag en depressief was. Ik had nergens zin meer in, zag geen vrienden meer en had overal lak aan. Ik woonde al vanaf mijn 2e in een pleeggezin en vanaf de pubertijd verhuisde ik naar verschillende plekken vanuit de crisisopvang.
Bij Op de Proef sta ik niet alleen. En, ik vind het raar om dit toe te geven en ik had het niet door, maar ik heb een goede impact op de andere deelnemers. Door de adviezen en doelen die ik ze geef blijkbaar.
Het gaat nu echt heel goed met me, niet elke dag heel goed, maar dit had ik nooit verwacht! Ik heb zin in mijn toekomst!
De gezichten van Op de Proef
Waarom zou ik meedoen?
Het is hard werken, maar:
- Je leert hoe je met je problemen om kunt gaan
- Je leert verantwoordelijkheid nemen
- Je leert hulp vragen en keuzes maken
- Je leert verdragen
- Je ervaart dat je er mag zijn, dat je de moeite waard bent
- Je vergroot je eigenwaarde
Je leert van elkaar, wordt door elkaar gehoord en gezien. Daardoor krijg je vertrouwen in jezelf en durf je te veranderen.
Na de 12 weken kan je op een positieve manier verder met je leven. We laten je daarbij niet los. We doen het samen!
